Dzisiaj jest 18 września 2019, 00:43

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 25 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1, 2, 3
Autor Wiadomość
PostZamieszczono: 04 lipca 2019, 10:58 
Offline

Rejestracja: 04 września 2018, 13:54
Posty: 387
Powiem wam ,z enie ma co byc leniwym! W dzisiejszch czasach panuje nawet trend by byc fit, mamnadzieje ,ze i mi do wesela uda się zrzucić kilka kg, mam motywacje! Nie chce byc juz leniwcem :P Postanowilem ,ze zapisze sie na boks i ketle, mysle ze kupie sobie ketle równiez do domu z oferty sklepu https://sklep.fitnessleon.pl/ . Uwazam sie,ze lenistwo to tylko wymówka!


Na górę
 Wyświetl profil  
Odpowiedz z cytatem  
PostZamieszczono: 12 sierpnia 2019, 11:14 
Offline

Rejestracja: 04 września 2018, 13:54
Posty: 387
Moja mama wymarzyła sobie zajęcia z fitnessu,dlatego poszukuję zajęć lub ćwiczeń dla osob starszych. Czy Wasi seniorzy są aktywni czy wolą siedzieć na kanapie? Moja mama zawsze byłą aktywna,jednak nie sądziłam,że odważy się zapisać na fitness. https://zycieseniora.com/zdrowie-seniora/fitness-dla-seniora-najlepsze-rodzaje-aktywnosci-fizycznej-dla-osob-60/ Co sądzicie>


Na górę
 Wyświetl profil  
Odpowiedz z cytatem  
PostZamieszczono: 27 sierpnia 2019, 15:42 
Offline

Rejestracja: 12 listopada 2017, 17:42
Posty: 383
Co do ćwiczeń to na pewno warto się będzie zainteresować stroną jaką jest https://www.marbo-sport.pl/ jak już kupisz sobie własny sprzęt to na pewno zdobędziesz motywacje do ćwiczeń. Przecież nie pozwolisz na to by sprzęt się marnował prawda?


Na górę
 Wyświetl profil  
Odpowiedz z cytatem  
PostZamieszczono: 29 sierpnia 2019, 16:19 
Offline

Rejestracja: 13 grudnia 2017, 19:27
Posty: 384
Jeżeli chodzi o ćwiczenia to przed slubem polecam się troche poruszać ponieważ sama dieta może nie dać efektów. Na stronie jaką jest https://www.pricelesso.pl/fitness/odzie ... ,list.html Znajdziesz idealne ubrania do fitnessu w których będzie Ci się wygodnie ćwiczyć.


Na górę
 Wyświetl profil  
Odpowiedz z cytatem  
PostZamieszczono: 10 września 2019, 00:12 
Offline

Rejestracja: 04 września 2018, 13:54
Posty: 387
Nie ma co się lenić i trzeba zasuwać. Warto zacząć od elementarnych ćwiczeń, takich jak podciąganie na drążku. Tutaj trochę więcej o tym poczytacie - https://fitrepublic.pl/podciaganie-na-drazku/


Na górę
 Wyświetl profil  
Odpowiedz z cytatem  
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 25 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1, 2, 3

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
cron
POWERED_BY