Chciałabym wiedieć jak przygotować należy swój organizm do ciąży, razem z mężem chcemy za ok dwa miesiące zacząć sie starać o dzidziusia. Od kilku dni zazywam kwas foliowy, czy to wystarczy?

Już od początku ciąży warto również zacząć odpowiednio dbać o swoje ciało. Niezastąpione mogą okazać się kosmetyki zapobiegające pojawieniu się rozstępów, na przykład takie, jakie oferuje firma Mustela https://www.mustela.pl/product/nasze-produkty/produkty-pielegnacyjne-dla-przyszlych-i-mlodych-mam. Trzeba mieć na uwadze to, że rozstępy, jeśli już się pojawią, bardzo ciężko jest usunąć, więc warto zaopatrzyć się w takie produkty.

Na pewno trzeba zakupić niezbędne produkty dla kobiet w ciąży. Mam na myśli kosmetyki i suplementy diety. Wszystko to znajdziesz w doz.pl w bardzo dobrych cenach: https://www.doz.pl/apteka/k290-Ciaza_i_dziecko.

Witaminy i olejek bio oil na pewno się przyda żeby smarować brzuch zapobiegawczo przeciw rozstępom, ja regularnie nim smarowałam brzuch od połowy ciąży i nie mam rozstępów wcale

Na pewno chcąc odpowiednio przygotować się do ciąży niezbędna będzie suplementacja. Ginekolodzy bardzo często polecają przyjmowanie Inofemu - https://inofem.pl/. Poczytałam trochę o nim i faktycznie wygląda na to, że warto go przyjmować. Przede wszystkim pobudza owulację, więc efekty starań mogą przyjść znacznie szybciej niż bez niego. Do tego pomaga odpowiednio zarządzać gospodarką hormonalną i zawiera jedynie niezbędne składniki. Inne suplementy często zawierają również szereg witamin, które są praktycznie zbędne.

Odpowiednio dobrane kosmetyki to faktycznie jeden ze sposobów na radzenie sobie z problemem, jakim są rozstępy w ciąży, ale nie jedynym . Dużo mogą pomóc także takie metody, jak na przykład masaż albo regularnie uprawiana gimnastyka. Jak któraś z Was jest ciekawa, jak to ma dokładnie wyglądać i w ogóle poczytać sobie o problemie rozstępów, to polecam zajrzeć sobie do tego artykułu: https://www.eloderm.pl/artykul/88,rozstepy-w-ciazy.html, można tam znaleźć dużo przydatnych informacji i konkretów .

Dziewczyny piszą o wielu ważnych sprawach, ale pozwól, że ja Ci o jeszcze jednej powiem . Otóż jeśli masz nadwagę, to.. schudnij! I to konieczne, bo inaczej możesz nie donosić, albo dziecko z jakąś wadą się urodzi. Możesz nawet z piperyną https://slim-express.pl/piperyna-na-odc ... ofizyczna/ , która odchudza. Ważne, by zdrowo i trwale!

Moim zdaniem nalezy przede wszystkim znalec dobrego lekarza,ktory poprowadzi ciążę. Jak sądzicie,czym kierować się przy wyborze? Ja obecnie jestem na początku swojej brzuszkowej drogi i zalezy mi na specjaliscie,ktory bedzie kompetentny. Co sądzicie o tym https://doktorginekolog.pl/service/opieka-w-ciazy/ ? Bede wdzieczna za opinie.

parę mieięcy przed ciążą zaczęłam brać mamadha premium, wiem że dużo dziewczyn bierze tylko kwas folioowy, ale mój ginekolog powiedzial że lepszy będzie kompeks witamin a nie tylko kwas, bo niedobory dha, witaminy d3 też mogą kiepsko wpływać na rozwijające się dziecko

Przede wszystkim przed zajściem w ciążę już należy przygotowywać organizm na przyjęcie dziecka i przyjmować kwas foliowy. Również w czasie ciąży nadal trzeba go brać. Dobrze jest zakupić sobie wielofunkcyjny suplement jak Composita - http://www.compositamama.pl/, który oprócz aktywnej formy kwasu foliowego można znaleźć również witaminy, chelatowaną formę żelaza oraz DHA. Dzięki temu dziecko bęzie się prawidłowo rozwijało.